Scanned by

    Norton

    Norton™ Safe Web

    PILATES: TRABAJO DE BRAZOS EN 10 MINUTOS

    PILATES: TRABAJO DE BRAZOS EN 10 MINUTOS

    09:23 |
    Download Here

    You Might Also Like:

    Pilates GLOBAL para entrenar todo el cuerpo 🔥 / Brazos, espalda, core y piernas / 30’

    Pilates GLOBAL para entrenar todo el cuerpo 🔥 / Brazos, espalda, core y piernas / 30’

    29:36 |
    ABDOMINALES EXPRÉS. Sesión corta de trabajo de core.(17min.)

    ABDOMINALES EXPRÉS. Sesión corta de trabajo de core.(17min.)

    17:29 |
    PILATES FULL BODY CON PELOTA PEQUEÑA / SESIÓN COMPLETA DE 40 MINUTOS PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO

    PILATES FULL BODY CON PELOTA PEQUEÑA / SESIÓN COMPLETA DE 40 MINUTOS PARA TONIFICAR TODO EL CUERPO

    42:19 |
    PILATES CLÁSICO CON FLOW /ENTRENAMIENTO ABDOMINAL, CORE / 30 minutos /todos los niveles

    PILATES CLÁSICO CON FLOW /ENTRENAMIENTO ABDOMINAL, CORE / 30 minutos /todos los niveles

    33:05 |
    PILATES PIERNAS Y CORE / Sesión de 40 nminutos para tonificar piernas y abdomen.

    PILATES PIERNAS Y CORE / Sesión de 40 nminutos para tonificar piernas y abdomen.

    40:03 |
    PILATES FLUIDO - Sesión completa y sin paradas para trabajar todo el cuerpo. En 50 minutos.

    PILATES FLUIDO - Sesión completa y sin paradas para trabajar todo el cuerpo. En 50 minutos.

    48:23 |
    Pilates exprés: PIERNAS Y GLÚTEOS 🍑 30´de entrenamiento para moldear tus piernas y levantar glúteos.

    Pilates exprés: PIERNAS Y GLÚTEOS 🍑 30´de entrenamiento para moldear tus piernas y levantar glúteos.

    30:18 |
    FORTALECE PIERNAS Y GLÚTEOS

    FORTALECE PIERNAS Y GLÚTEOS

    29:28 |
    PILATES: TRABAJO DE BRAZOS EN 10 MINUTOS

    PILATES: TRABAJO DE BRAZOS EN 10 MINUTOS

    9:23 |
    ☀️ El HIIT del verano ☀️ / Entrenamiento para ganar fuerza y quemar calorías 🔥 / en 30 minuto

    ☀️ El HIIT del verano ☀️ / Entrenamiento para ganar fuerza y quemar calorías 🔥 / en 30 minuto

    29:10 |
    ABDOMEN EXPRESS / Sesión de 20 minutos para fortalecer tu cinturón abdominal

    ABDOMEN EXPRESS / Sesión de 20 minutos para fortalecer tu cinturón abdominal

    22:43 |
    ENTRENAMIENTO HIIT (TRABAJO GLOBAL)

    ENTRENAMIENTO HIIT (TRABAJO GLOBAL)

    27:22 |
    PILATES: Cardio (Sesión completa)

    PILATES: Cardio (Sesión completa)

    43:17 |
    ESTIRAMIENTOS POST-ENTRENO / Ejercicios para relajar la espalda y la musculatura de las piernas

    ESTIRAMIENTOS POST-ENTRENO / Ejercicios para relajar la espalda y la musculatura de las piernas

    25:50 |
    PILATES FUSIÓN. Entrenamiento fluido para todo el cuerpo / Full body Glúteos, piernas, brazos y core

    PILATES FUSIÓN. Entrenamiento fluido para todo el cuerpo / Full body Glúteos, piernas, brazos y core

    50:15 |
    🔥 CARDIO PILATES 🍑 Con bandas especial GLÚTEOS y CORE / pierde peso y quema calorías. DIRECTO

    🔥 CARDIO PILATES 🍑 Con bandas especial GLÚTEOS y CORE / pierde peso y quema calorías. DIRECTO

    47:06 |
    CARDIO PILATES GLOBAL. Sesión completa para perder peso / Pilates en casa / En 45 minutos.

    CARDIO PILATES GLOBAL. Sesión completa para perder peso / Pilates en casa / En 45 minutos.

    44:40 |
    Desafío CARDIO PILATES 🎄🎁. Sesión rápida y completa para perder peso y ganar fuerza en casa 💪🏼

    Desafío CARDIO PILATES 🎄🎁. Sesión rápida y completa para perder peso y ganar fuerza en casa 💪🏼

    51:29 |
    HIIT PILATES / Para perder peso y ganar fuerza / sesión completa de 40 minutos / todos los niveles

    HIIT PILATES / Para perder peso y ganar fuerza / sesión completa de 40 minutos / todos los niveles

    38:14 |
    ABDOMEN FUERTE 🔥🍫 / Pilates fluido / Entrenamiento de CORE completo sin material / reduce cintura

    ABDOMEN FUERTE 🔥🍫 / Pilates fluido / Entrenamiento de CORE completo sin material / reduce cintura

    49:42 |