Scanned by

    Norton

    Norton™ Safe Web

    PILATES | 🫶🏻Core&Pevné Paže🫶🏻

    PILATES | 🫶🏻Core&Pevné Paže🫶🏻

    13:59 |
    Download Here

    You Might Also Like:

    5 minut PRO ZDRAVOU PÁTEŘ

    5 minut PRO ZDRAVOU PÁTEŘ

    6:59 |
    VDOVSKÝ HRB | celé cvičení

    VDOVSKÝ HRB | celé cvičení

    10:47 |
    CORE - TRUPOVÁ STABILIZACE

    CORE - TRUPOVÁ STABILIZACE

    7:34 |
    🌻Nejlepší cviky na BŘICHO🌻| pevný a stabilní střed těla | PILATES

    🌻Nejlepší cviky na BŘICHO🌻| pevný a stabilní střed těla | PILATES

    11:34 |
    ŽELVÍ KRK | celé cvičení

    ŽELVÍ KRK | celé cvičení

    7:05 |
    MOBILITA na uvolnění ESÍČEK

    MOBILITA na uvolnění ESÍČEK

    10:52 |
    RANNÍ JÓGA | 20 minut | všechny úrovně

    RANNÍ JÓGA | 20 minut | všechny úrovně

    23:21 |
    VDĚČNOST 🌻 vedené AFIRMACE 🌻 21 DNÍ pro pozitivní mysl

    VDĚČNOST 🌻 vedené AFIRMACE 🌻 21 DNÍ pro pozitivní mysl

    10:29 |
    20 minut RANNÍ JÓGA flow | Jóga Na Každý Den | celé tělo

    20 minut RANNÍ JÓGA flow | Jóga Na Každý Den | celé tělo

    19:46 |
    Jemná RANNÍ JÓGA | 15 minut

    Jemná RANNÍ JÓGA | 15 minut

    17:14 |
    MOBILITA záda & kyčle | 8 minut

    MOBILITA záda & kyčle | 8 minut

    8:41 |
    JÓGA Na Uvolnění HAMSTRINGŮ | vhodné pro všechny

    JÓGA Na Uvolnění HAMSTRINGŮ | vhodné pro všechny

    15:17 |
    15 MIN PILATES | pro pokročilé (bez pomůcek) || CELÉ TĚLO

    15 MIN PILATES | pro pokročilé (bez pomůcek) || CELÉ TĚLO

    17:26 |
    VDOVSKÝ HRB II. | celé cvičení

    VDOVSKÝ HRB II. | celé cvičení

    12:44 |
    Nejlepší cviky na SPODNÍ BŘICHO~Lower ABS Workout

    Nejlepší cviky na SPODNÍ BŘICHO~Lower ABS Workout

    11:07 |
    SUCHÉ KARTÁČOVÁNÍ | správná technika | LYMFATICKÁ DRENÁŽ

    SUCHÉ KARTÁČOVÁNÍ | správná technika | LYMFATICKÁ DRENÁŽ

    17:13 |
    ROZHÝBEJ SE za 14 minut | MOBILITA, STABILITA, FLEXIBILITA, SÍLA

    ROZHÝBEJ SE za 14 minut | MOBILITA, STABILITA, FLEXIBILITA, SÍLA

    14:40 |
    PILATES | 🫶🏻Core&Pevné Paže🫶🏻

    PILATES | 🫶🏻Core&Pevné Paže🫶🏻

    14:00 |
    30 MIN LEGS & CORE PILATES WORKOUT | no equipment, moderate home workout

    30 MIN LEGS & CORE PILATES WORKOUT | no equipment, moderate home workout

    33:21 |
    BOLEST V KŘÍŽI | ulevující cvičení | MOBILITA páteře

    BOLEST V KŘÍŽI | ulevující cvičení | MOBILITA páteře

    17:44 |